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Magazine, Reportages

Lire pour mieux s’endormir

Si lire diminue le stress, c’est aussi un excellent moyen pour s’endormir. Qu’il s’agisse d’un bon polar, d’une romance ou d’une bande dessinée, l’important est de parvenir à se déconnecter de la journée et des écrans. Lorsqu’on était petit, cela coulait de source : il nous fallait une histoire pour s’endormir. C’était aussi une excuse pour retarder l’heure du coucher mais généralement, nos petits yeux … Continuer de lire Lire pour mieux s’endormir

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Reportages

Comment se remettre à la lecture ?

Traumatisé par la lecture quand vous étiez petit, vous n’avez depuis jamais refait de tentative. La simple vue d’un livre vous horripile ? Vous évitez les librairies et les bibliothèques ? Une revue passe encore, mais un livre, hors de question ! Pourtant, il en existerait un pour chacun de nous, qui permettrait de déclencher notre soif de littérature. Pour rechercher l’origine du dégoût, il faut souvent … Continuer de lire Comment se remettre à la lecture ?

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